Schönheit

Frau mit Gesichtscreme

Beginne den Tag

mit einem grossen Glas lauwarmes Wasser

Greifst Du Morgens als erstes zur Kaffee-Tasse?

Versuche mal den Koffein-Kick durch ein großes Glas lauwarmes Wasser zu ersetzen. So kurbelst Du die Nieren und Darmfunktion und somit den Stoffwechsel an. Dieses Ritual stammt aus der Ayurveda-Lehre.