Mal scheint die Herbstsonne über das Land und lässt die Wälder farbenfroh leuchten und dann ist wieder alles grau mit feinem Nieselregen und kaltem Wind. Genau dieser Wechsel innerhalb weniger Tage macht vielen Menschen zu schaffen. Schnupfen, Erkältung oder ein Stimmungstief können die Folge sein. Stärken Sie Ihr Immunsystem und kommen Sie gesund und munter durch die Jahreszeit. Gesunde Ernährung, viel Bewegung an der frischen Luft, so bleiben Sie gesund und munter.