Tanzen macht fit, bringt Spass und sieht obendrein auch noch gut aus. Überall auf der Welt wird seit jeher getanzt.
Tanzen macht gesund, glücklich und soll sogar, laut Wissenschaftler intelligenter machen.
Tanzen vereint Bewegung, Berührung und Musik und trainiert das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung. Die vielen Schritte und Drehungen erfordern ein Höchstmass an Konzentration und Koordination.
Der Rhythmus der Musik aktiviert Hirnregionen, die auch für das Verarbeiten von Sprache zuständig sind. Ausserdem schüttet der Körper beim Tanzen die Glückshormone Dopamin und Endorphin aus.
Tanzen primafit
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