Im Schnitt sollte ein

Erwachsener am Tag mindestens 1,3 bis 1,5 l trinken. Empfehlenswert sind alle Wassersorten, ungezuckerte Kräuter- und Früchtetees oder Saftschorlen im Verhältnis ein Teil Fruchtsaft und drei Teile Wasser. 

• Trink- oder Mineralwasser immer in Reichweite stellen.

• Regelmäßig vor und zu den Mahlzeiten trinken.

• Kindern und Jugendlichen geeignete Getränke mitgeben.

Wasser primafit